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上班族每天都坐在桌子前面,很容易會變胖喔!根據美國一份調查指出,平均每天坐在桌子前面的時間越多,體重過重的機率也就越大。

上班族群已被視為肥胖傳染的一大要素了。

這是美國醫療雜誌中8月的主要議題,報告是一位奧大利亞的學者所做的研究,他推論,長時間坐著的上班環境,在過重及肥胖方面是潛在的有害於健康的環境。

昆士蘭大學的學術研究學者指出,在調查資料中,在1600個受訪者中,幾乎每個人都是全職的工作者,平均每個人一天坐在桌子前面的時間約3小時以上,更有25%的受訪者一天坐在桌子前的時間超過6小時。

而每天長時間坐著的人,相對的,擁有體重過重及肥胖的問題的風險也會增加,機率高達68%。

整體而言,男性在工作時,平均一天坐在桌子前面的時間高達3個半小時,而女性比男性還要在多20分鐘。

時間和生產力的流失是因為長時間的坐在位置上,也因此容易產生疾病肥胖過重的問題。


 

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